Uma vez que a receitas de Páscoa sinaliza as alegrias da primavera – vegetais da novidade estação, clima mais quente, manhãs e noites mais claras – é hora de mudar de pratos aconchegantes de inverno para refeições mais frescas e saudáveis que aproveitam ao sumo os produtos da estação.
Estas receitas saudáveis de Páscoa são perfeitas para reuniões familiares. Temos suculentas espetadas de borrego, empadas de peixe fresco e umas belas saladas primaveris que fazem os acompanhamentos perfeitos para a Páscoa. Tudo repleto de coisas boas, experimente estas receitas coloridas para produzir sua própria pasta caseira de pratos deliciosos e nutritivos para a Páscoa deste ano.
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Esta maravilha de uma panela é um verdadeiro predilecto da família que vira a torta de peixe de cabeça para reles (literalmente) para dar uma reviravolta em um clássico britânico. Usar purê de batata porquê base dá uma crocância linda, mas o melhor? É tão bom para você quanto saboroso!
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Para uma repasto de Páscoa fácil e nutritiva, esta bandeja de salmão preenche todos os requisitos. O iogurte de manjericão e mostarda adiciona um sabor extra, enquanto o salmão e os vegetais são lindamente leves e deliciosos por si só.
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Todos nós amamos um lindo assado no forno, e nascente contém todas as 5 porções do seu 5-a-day! Prepare os vegetais com um dia de antecedência, para depois montar e assar no dia que quiser consumir. É a receita nutritiva perfeita para a Páscoa – ninguém será capaz de resistir a essa cobertura crocante de filo!
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Comemore os aspargos da estação com nascente belo prato de volume. Super simples com alho finamente fatiado, pimenta seca e pecorino picante, está na mesa em 15 minutos para um verdadeiro vencedor de um jantar.
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Pedaços de cordeiro marinados, pimentões vermelhos e louro, empilhados em espetos e grelhados até ficarem carbonizados, esta é uma ótima receita para compartilhar. Misture os vegetais, se quiser, trocando por fatias de cebola roxa, florzinhas de brócolis ou pedaços de berinjela.
Abrace a primavera com nascente assado de estilo mediterrâneo. Depois que o frango estiver cozido, retire-o para uma tábua para resfolgar e, em seguida, encha a assadeira com chuva quente, raspando toda aquela delícia pegajosa. Misture a páprica e os pimentões vermelhos assados e use-os para cozinhar o cuscuz – você terá os resultados mais saborosos. Delicioso e bom para você também!
Esta bela receita das irmãs Chiappa é ótima para consumir seu frango assado de domingo. Ferva a carcaça para fazer caldo, depois desfie as sobras de músculos, adicione vegetais frescos e finalize com muitas ervas picadas para uma repasto nutritiva e revigorante.
Esta receita lhe dará um peixe super saboroso e um molho suculento e grosso, com o favor suplementar de todos os sucos naturais de peixe e óleo. Sirva o tabuleiro inteiro à mesa com uma tigela grande de batatas novas, uma salada mista e um pouco de vinho branco fresco – os seus convidados vão apaixonar.
Oriente é um jantar lustroso de uma bandeja. Funcho assado e batatas são uma combinação mágica, assim porquê as ervas frescas e o salmão. Marcar e rechear o salmão é um ótimo truque que você pode usar em qualquer tipo de peixe.
Abandone os ovos de chocolate e adote o tipo mais nutritivo. Com creme de salada rendeiro, muitas folhas frescas e crocantes e deliciosas anchovas salgadas, esta é uma salada de ovos de proporções épicas.
Fresca, picante e emocionante, esta salada de estilo mexicano é saudável, farta e um ótimo comitiva para carnes ou peixes grelhados.
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